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Clinique du 19 juillet 2006


 

C'est avec beaucoup d'enthousiasme que des élèves de Grondines , Cap Santé et de Deschambault (6 adultes et 9 enfants) se sont retrouvés sur le Cap Lauzon (Deschambault) pour la 2 eme clinique estivale du Namaki Ryu. Pour l'occasion , Sempaï Richard (en remplacement de  Senseï Nancy qui était indisposée) a travaillé avec les plus jeunes tandis que O Senseï Anthony a travaillé avec les plus grands et les adultes . Au programme pour les enfants : nunshaku ... nunshaku (combat) ... encore nunshaku  (manipulation) et toujours nunshaku(cola) ... et un peu de taï chi(environ 5 minutes hahahaha) . Pour les adultes  , renforcissement ,kata ,course à pieds ...tout cela sur les cailloux et les galets  du bord du fleuve . Ensuite , remontée de l'escalier de 104 marches menant du fleuve au cap Lauzon ... en kibadachi avec un squat à chaque marche .... haaaaa l'imagination de O Senseï Anthony . Tous semblent avoir apprécié la soirée qui , comme d'habitude ,a passée trop rapidement. Nous devrions nous retrouver vers la mi-août pour la dernière clinique de l'été avant le début des cours à la fin août/début septembre . Au programme de la prochaine clinique : thématique sur les ninjas pour les plus jeunes et ... sûrement plein surprises pour les plus vieux . Voici quelques photos de notre soirée:  

 

Élodie en grande concentration ...avant la frappe du siècle !!

Sempaï Richard avec les jeunes.

Quel merveilleux emplacement pour pratiquer un kata... voici le site du Cap Lauzon à Deschambault

Une nouvelle discipline de combat : le nunshaku cola .

En bas ...le fleuve . En haut ... le Cap Lauzon . Entre les deux ...104 marches en kibadashi et 104 squats. Mais le tout avec le sourire.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Dernière modification : 20 janvier 2007