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| Un petit mot de Francis , présentant son
projet et son senseï |
démonstration de ipon soe nage |
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| résultat de la projection |
en garde pour un combat |
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| une technique de combat favorite de O
senseï Anthony |
que préparent nos combatants ? |
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| démonstration de teikoku shodan , un kata
que réussit bien Francis |
kata heian sandan ,que feront les élèves
un peu plus tard |
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| Jennifer (enseignante de 6 eme année)doit
se défendre sur un attaque au cou de O senseï Anthony |
O senseï Anthony démontrant le travail
aux kali |
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| kata #1 de nunchaku par Francis |
Les deux vedettes du jour |
