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LES
TECHNIQUES DE PROJECTIONS(NAGE WAZA)
Voir clés et contrôles pour ce qui est
des grand principes
Ceinture blanche
| O-goshi |
| Ippon seoi nage |
| Hiza Guruma |
| De ashi barai |
| O soto gari |
| Uki goshi |
Ceinture jaune
| Tsuri komi goshi |
| Harai Goshi |
| Morote seoi nage |
| Sasae tsuri komi ashi |
| Ko ushi gari |
| O ushi gari |
Ceinture orange
| Tai otoshi |
| Koshi guruma |
| Uchi mata |
| Ko-soto-gari |
| Waki gatame |
| Ude Garami |
Ceinture verte
| Kata guruma |
| Tomoe nage |
| Uki-otoshi |
| Ko-soto-gake |
| Ashi guruma |
| Sumi gaeshi |
| hashi mawashi |
Ceinture bleue
| O-guruma |
| O-soto-otoshi |
| Soto-maki-komi |
| Uki waza |
| Tenchi nage |
| Mawashi tenchi nage |
| Kaiten nage |
| Ura-kata-ha |
Ceinture Marron
| Kote gaeshi |
| Yoko otoshi |
| Utsuri goshi |
| Seoi otoshi |
| Soto makikomi |
| Shio nage |
| Ushiro goshi |
Ceinture noire
et +
| Sode tsuri Komi goshi |
| Yoko guruma |
| Te garami |
| Jime waza |
| maîtrise des principes et tech. |
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